De meeste wandelaars doen dat louter voor hun plezier, meestal op mooie locaties in de natuur, in het park, in het bos of op het strand. Hun drijfveer is meestal, voor de omgeving, de rust en voor de ontspanning die hen dat geeft.
Wandelen is daarnaast erg goed voor het opbouwen of op peil houden van conditie. In dat geval loop je regelmatig (liefst elke dag) een bepaalde afstand of een bepaalde tijd. Variaties op het 'gewone' wandelen zijn, bergwandelen, snelwandelen, lange afstand wandelen en nordic-walking.
'Enjoy Life'
|
disclaimer | mixandstir.com | w3schools | GFDL | GoodFon.com | pixabay | pexels |pinterest | pxhere.com | unsplash.com copyright © 2013 - vindikhier.nl - all rights reserved Nieuws, weer & verkeer Test |